Тейпирование суставов и позвоночника

Сегодня часто встречаются люди, использующие на своём теле интересные яркие ленты — так называемые тейпы. У большинства из нас такие полоски ассоциируются со спортом. Многие считают, что тот, кто использует тейпы, ведёт активный образ жизни. Но дело здесь не только в спорте, но и в здоровья. Современные люди применяют новые технологии реабилитации, защиты и поддержки здоровья.

Особую популярность приобрело тейпирование суставов и позвоночника. С чем это связано? Для чего именно нужны данные ленты, чем они полезны? Как правильно использовать разноцветные полоски, какие здесь есть показания и противопоказания?

Что такое тейпирование?

Тейпирование — метод физиотерапии, главная задача которого заключается в сохранении молодости суставов, мышц и кожи. Данный способ предполагает наложение (наклеивание) особых разноцветных лент, причём это делается так, что под ними формируются небольшие складки, а межтканевое пространство увеличивается. Это способствует декомпрессии тканей, увеличению микроциркуляции лимфы и крови, насыщению клеток кислородом.

Кинезиотейпирование было разработано в 1970 году Кензо Казе, доктором из Японии. Очень много лет своей жизни этот человек посвятил изучению того, как тело человека реагирует на различные прикосновения. Кто-то из пациентов ощущал тепло или холод, кто-то – покалывания. Всё это позволило Кензо развить теорию о чрезмерной реакции организма.

Сначала японский доктор использовал жёсткий тейп. В 1973 году он изобрёл эластичные гипоаллергенные полоски. В 1995 году тейпирование разрешили на официальном уровне в США и Европе. Такая методика обрела популярность в короткие сроки, причём практически нет стран, где бы о ней не знали. В России клейкие ленты впервые были использованы в 2008 году на Летних Олимпийских играх.

Что такое тейпы?

Тейп — уникальный лечебный пластырь, представленный лентой из хлопка с клейкой основой. В составе такой полоски нет медицинских препаратов, латекса и прочих добавок.

По свойствам тейп несколько схож с кожей человека. После наклеивания он берёт на себя нагрузку наружного покрова тела. Главное, чтобы лента была нанесена правильно.

Выделяют несколько видов тейпов.

  • Когезивные — склеиваются только с остальными тейпами. Применяются лишь для подготовки конкретного участка к последующему тейпированию.
  • Неэластичные — классические изделия, изготавливаемые из 100% хлопка и не имеющие клеевой основы. Применяются они в основном для надёжной фиксации, для поддержки сухожилий, связок, мышц.
  • Эластичные — хорошо растягиваются в продольном направлении, имеют в составе большой процент хлопка. Увеличивают уровень сжатия требуемого участка.
  • Клейкие — надёжно крепятся на любую поверхность, благодаря чему даже при сильных нагрузках могут поддерживать мышцы и суставы.

Хлопковые ленты отличаются особой мягкостью. Шёлковые модели нежные, они наиболее востребованы в косметологии. Для спортивных тренировок применяют в основном нейлоновые изделия.

Такие специальные ленты бывают разными по размеру, форме, весу, эластичности, силе натяжения. Они доступны к покупке в нескольких вариантах:

  • рулон;
  • надрезанные полоски;
  • в виде элементов для отдельных частей тела (информация о назначении указана на упаковке).

Тейпы бывают разных цветов. Свойства полоски никак не связаны с её цветом. От оттенка зависят лишь эстетические характеристики. Если важно, чтобы полоска практически не была видна на теле, стоит отдать предпочтение бежевому варианту.

Где применяется тейпирование?

Изначально тейпы применяли лишь профессиональные спортсмены. Но врачи по всему миру обратили внимание на яркие ленты и начали использовать их в иных направления медицины:

  • реабилитация;
  • педиатрия;
  • травматология;
  • стоматология;
  • косметология.

Для лимфодренажного воздействия применяют полоски шириной 0,5-1,5 см. Для корректирующего моделирования подходят варианты шириной 1-2,5 см. В спорте популярны тейпы шириной в 5 см. Для балансирующего действия в медицине и спорте используют так называемые кросс-тейпы.

Для чего используется тейпирование?

В зависимости от того, в каких целях применяются специальные полоски, выделяют:

  • тейпирование лимфодренажное — помогает скорректировать недостатки фигуры, обеспечивает формирование более чёткого контура лица, уменьшает проявление второго подбородка и носогубных складок, направлено на снятие отёков;
  • тейпирование корректирующее — направленно на лифтинг кожи, борьбу с целлюлитом, устраняет нарушения осанки;
  • арт-тейпирование — художественное нанесение полосок с формированием конкретного рисунка. Выполняет две функции: корректирующую и эстетическую.

В медицине данную технику лечения используют для борьбы со следующими недугами:

  • сильные боли в суставах или позвоночнике;
  • грыжа;
  • проблемы с осанкой;
  • нарушение кровообращения и лимфотока;
  • сильные отёки;
  • различные травмы.

Благодаря тейпированию удастся создать покой травмированному участку, исключить нарушение целостности и подвижности суставов, поддержать мышцы.

Как действует тейпирование при лечении? Почему тейпирование помогает?

Тейп блокирует боль. При значительных нагрузках, повреждениях, травмах в теле накапливается лимфа. Полоски улучшают отток межклеточной жидкости, успокаивают нервные окончания. Отодвигая кожу и расширяя пространство между ней и мышцами, лента улучшает циркуляцию крови. Также она поддерживает суставы и мышцы.

Тейп формирует правильные паттерны движений, не допускает нежелательных движений, сокращает отёк и воспалительные проявления. Всё это способствует нормализации общего самочувствия. Также специальная лента позволяет снизить риск получения травмы, перенапряжения и повышенных нагрузок.

Как накладывать тейпы на кожу: общие рекомендации по наклеиванию

При наклеивании тейпов компетентный врач строго соблюдает соответствующие правила. Благодаря этому удаётся добиться положительного эффекта. Здесь есть несколько общих рекомендаций.

  • Полоски можно наносить исключительно на участки тела, которые беспокоят человека. Если они будут наклеены на здоровые участки, то это приведёт к ослаблению тонуса мышц.
  • Кожа должна быть тщательно обезжирена. Важно снять одежду, которая мешает проведению процедуры.
  • Если на коже присутствует очень много волос, их необходимо сбрить.
  • Приклеенная лента обязательно плотно приглаживается рукой.
  • При наклеивании тейпов кожа должна быть натянута (уровень натяжения зависит от конкретной ситуации).
  • Когда требуется уменьшить болевой синдром, тейп клеят по ходу воспалённого нерва.
  • При грудной грыже и при межпозвоночной грыже центр ленты должен оказаться над ней.
  • Важно, чтобы при наклеивании на ленте не появлялись складки (при возникновении пузырьков воздуха и заломов нужно снять полоски и потом клеить тейпы заново).

Как часто надо менять наклеенные ленты и сколько их нужно носить?

Средний срок ношения тейпов составляет 5-7 суток. Но при необходимости ленты можно не снимать в течение 14 суток. Важно не только проконсультироваться с врачом, но и ориентироваться на личные ощущения.

Вот более точные сроки:

  • 7 суток — при патологии суставов;
  • 6 суток — снятие гипертонуса мышц;
  • 5 суток — купирование отёков;
  • 3 суток — для стимулирования мышечной деятельности.

Как снять тейп с кожи?

Чтобы убрать ленты с кожи, потребуются спирт, специальный спрей либо обычная вода. Любым из этих средств надо смочить аппликацию и неспешно снять (скатать в рулон), начиная с верхнего края. При необходимости можно нагреть полоски феном. После снятия кожу нужно смазать питательным кремом, который вам подходит.

Важные нюансы использования тейпов

Тейпы не нуждаются в уходе. Жить с ними очень удобно. Необычные ощущения пропадают спустя пару часов после первого наклеивания.

Такие специальные полоски не боятся воды и прямых лучей солнца. Можно смело принимать душ и плавать в бассейне, но нельзя купаться в море. Главное – не тереть ленту мочалкой и не намыливать мылом.

Вытираясь полотенцем, нужно просто промокнуть тейп аккуратным движением. Не стоит сушить полоски феном, что приведёт к разрушению клеевой основы. Также не следует посещать с тейпами баню и сауну. Аппликация испортится от повышенной температуры, а также она будет мешать нормальному потоотделению.

Если лента отклеилась, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Он наложит полоски заново. При желании можно попросить специалиста, чтобы он научил вас правильно накладывать тейпы в домашних условиях. Но стоит быть готовым к тому, что это занятие не из лёгких. А если лента будет наклеена неправильно, то требуемого эффекта добиться не удастся. Но самое страшное – то, что здоровью может быть нанесён вред.

Показания для тейпирования: при каких травмах и заболеваниях помогает тейпирование?

Существует множество показаний для тейпирования.

  • Высокий риск травматичности коленных, тазобедренных, плечевых суставов — актуально при регулярных физических нагрузках.
  • Проблемы с коленом — боли, растяжения или разрыв связок, артроз.
  • Проблемы с шейным, грудным, поясничным отделом позвоночника — боли, реабилитационная поддержка после травм спины.
  • Коррекция осанки — при сколиозе, кифозе, кифосколиозе.
  • Деформация сустава — для коррекции его положения и подвижности, при повышенной отёчности.
  • Профилактика нагрузок на конкретные участки тела — актуально при активных занятиях спортом.

Противопоказания для тейпирования

Существует перечень противопоказаний к использованию тейпов:

  • серьёзные неврологические или психические расстройства;
  • инфекционные патологии;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • острая боль (возможно применение наклеек лишь на этапе ремиссии);
  • сильные раздражения кожи, глубокие раны, псориаз;
  • заболевания почек и/или сердца, в результате чего возникают отёки;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • недавно перенесённый инсульт, инфаркт и иные заболевания сердца;
  • закрытые и открытые кровоизлияния;
  • период после хирургического вмешательства.

Важно знать, что делать, если после наложения тейпов появилась аллергическая реакция. С подобным обычно сталкиваются люди, которые склонны к аллергии. Может возникнуть зуд, покраснение кожи и иные подобные проявления. Если в течение часа после наклеивания ленты они прошли, значит всё хорошо. В противном случае необходимо снять полоски и обратиться к врачу. Специалист порекомендует изделия других производителей.

Схемы наложения тейпов

Схема наложения тейпа на коленный сустав

Схема наложения тейпа на тазобедренный сустав

Схема наложения тейпа на плечевой сустав

Схема наложения тейпа на шейный отдел позвоночника

Схема наложения тейпа на грудной отдел позвоночника

Цены на тейпирование суставов и позвоночника

«Клиника здорового позвоночника» предлагает выполнить тейпирование суставов и позвоночника на профессиональном уровне в Москве. Стоимость наших услуг приемлемая. Заключаем официальный договор, где указываем все важные моменты.

Предлагаем ознакомиться с нашим прайс-листом.

Записаться на приём к компетентному врачу можно прямо сейчас. Ждём вашего обращения, чтобы оказать эффективную помощь!

Тейпирование суставов         
1 сеанс
1 зона 
1 сеанс
2 зоны
2 сеанса
1 зона 
2 сеанса
2 зоны
3 сеанса
1 зона
Тейпирование коленного сустава 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб.
Тейпирование тазобедренного сустава 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб.
Тейпирование плечевого сустава 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб.
 
Тейпирование позвоночника             
1 сеанс
1 зона 
1 сеанс
2 зоны
2 сеанса
1 зона 
2 сеанса
2 зоны
3 сеанса
1 зона
Тейпирование шейного отдела позвоночника 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб.
Тейпирование грудного отдела позвоночника 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб.
Тейпирование поясничного отдела позвоночника 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб. 
Тейпирование крестцового отдела позвоночника 600 руб.  1000 руб. 1080 руб. 1800 руб. 1620 руб.
 
top

Спасибо!

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы скоро с Вами свяжемся!

Обратный звонок

Оставьте номер телефона, и наши менеджера перезвонят вам в ближайшее время

Записаться
на консультацию

В результате  консультации
вы получите: 

  • Подробный разбор заболевания
  • Индивидуальное лечение
  • Направление на дополнительное обследование